Vuoi perdere qualche chilo senza modificare le tue abitudini alimentari? Vorresti sapere come dimagrire senza dieta, in maniera sicura e veloce? Scopriamo alcuni metodi che funzionano davvero! Il metabolismo Facciamo prima una rapida premessa teorica. La somma dei meccanismi di dispendio e produzione di energia del nostro corpo è chiamata “metabolismo”. Il metabolismo ha principalmente …
A volte ci possiamo permettere un piano per perdere peso a lungo termine, a volte no. Ci possono essere occasioni speciali per le quali vogliamo ritrovare la nostra forma migliore, e in poco tempo. Dimagrire in fretta 10 kg è possibile, scopriamo come. Ogni anno le persone hanno buoni propositi per l’anno nuovo. Vivere in …
Digiunare non è la strategia migliore per perdere peso, malgrado quello che si potrebbe pensare. Il corpo a digiuno dimagrisce, certo, ma anche a scapito dei muscoli, e della salute in generale. E chi smette di mangiare rallenta il proprio metabolismo, diminuendo la sua capacità di bruciare calorie. Per perdere peso bisogna fare esercizio, e …
Può essere un invito imprevisto per la spiaggia o per un matrimonio. Un’occasione per cui vogliamo indossare il nostro abito migliore, che da anni non riusciamo più ad abbottonare. Una cena romantica che non ci aspettavamo, e alla quale vogliamo presentarci in piena forma. A volte abbiamo poco tempo, ma tanta voglia di perdere peso. …
Qualcuno si ricorderà la commedia all’italiana “Sette chili in sette giorni”. Renato Pozzetto e Carlo Verdone si imbarcavano in una tragicomica impresa: gestire una clinica “innovativa” per far perdere peso a facoltosi clienti… impresa che falliva miseramente. Ma “Come dimagrire velocemente in una settimana” non deve necessariamente diventare una commedia surreale. Al contrario, può essere …
