CAMMINARE & CORRERE

gymform copper line

Gymform Copper Line funziona o truffa? Recensioni ed opinioni di chi l’ha provato

Gymform Copper Line è un innovativo set di tutori a compressione graduata. Si tratta quindi di fasce elastiche che sostengono le articolazioni quando facciamo sport, o in qualsiasi altro momento della giornata. Il set comprende tutori per caviglia, ginocchio, schiena e gomito. È capitato a tutti noi di essere costretti a interrompere la nostra routine …

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correre per dimagrire

Correre per dimagrire

Correre per dimagrire è la migliore decisione che possiate prendere. Non è una questione di opinioni, ma di provata efficacia della corsa come attività dimagrante, anche rispetto ad altri sport. Un importante studio condotto dal “Centro di Ricerca per il Controllo del Peso e del Diabete” di Providence, Rhode Island, ha dimostrato che il 90% …

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i benefici della corsa

I benefici della corsa

Vogliamo tutti sentirci più a casa nel nostro corpo. Guardarci allo specchio e apprezzare quello che vediamo, senza avere paura né dello sguardo degli altri né della bilancia. Purtroppo molti ostacoli si mettono in mezzo e non è semplice raggiungere questo obiettivo. Ma una volta che scopriremo i benefici della corsa sappiamo di avere trovato …

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